中原就寝研讨会公布《2025华夏就寝安康钻研黑皮书》表现，65%的人群每周呈现1到2次夜醉/早醉、进睡艰难等就寝搅扰。远去，有网友瓜分能减缓进睡艰难的“降服佩服式”睡姿激励冷议，也让没有少得眠者摩拳擦掌。“降服佩服式”睡姿有甚么风险？哪些睡姿更值得推举？请众人科普1停。（科普时报记者 旧杰 造做 吴桐）